Les Mills Grit Cardio

Eine 30-minütige hochintensive Intervalltrainingsserie, die schnelle und unglaubliche Ergebnisse liefert: Das ist LES MILLS GRIT Cardio. Dieses Workout wurde speziell entwickelt, um die Ausdauer zu steigern und das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Durch die Kombination aus hochintensiven Intervallen und kurzen Ruhephasen wird der Stoffwechsel angekurbelt und Fett wird effektiv verbrannt. Zusätzlich sorgt die motivierende Musik und die choreografierten Bewegungen dafür, dass das Training nie langweilig wird. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, LES MILLS GRIT Cardio ist für jeden, der bereit ist, an seine Grenzen zu gehen.
 
Du kannst immer im Rahmen des TEAMTRAININGs starten. Aktuelle Zeiten findest du hier.